Перейти к содержимому






Фотография
- - - - -

Об отдыхе

Написано Артём62 , 10.04.2017 · 451 просмотров

отдых отпуск как отдохнуть
Всем доброго времени суток. :mail1:
Вернулся из двухнедельного отпуска и понял, что совершенно не отдохнул :445: ...
В связи с этим вопрос - что нужно делать на выходных/отпуске, как именно отдыхать, чтобы чувствовать себя после выходных/отпуска полным сил и готовым к труду и обороне question




Фотография
Артём62
13.04.2017 10:39

Комментарий от Евгения Владимировича (Айболит):

 

 

Если Вас, действительно, интересует ответ на него, то у меня есть что сказать.

Дело в том, что любой отдых, не исключая обычных выходных дней, лишь в том случае становится незабываемым и человек себя чувствует себя отдохнувшим, когда выполняется несколько условий:

- выходные или отпуск нужно заранее планировать, любая импровизация будет похожа на заурядные шашлычные посиделки у друзей или родственников на даче

- обязательным является смена вида деятельности (то есть, если человек, обычно, испытывает физические нагрузки, то ему лучше запланировать пребывание в каком-нибудь санатории, где даже экскурсии не будут физически обременительными, будет много общения, шахматы, преферанс, чтение и прочие интеллектуальные развлечения; и наоборот, если работа связана с интеллектуальными нагрузками в кабинете, лучше запланировать себе отдых насыщенный походами по музеям и историческим достопримечательностям, эмоциями и созерцанием, перемежающимися с субпороговыми физическим нагрузками, когда вечером валишься с ног от усталости, а утром всё повторяется снова);

- чаще всего, производят впечатление, надолго запоминаются и оказывают положительное влияние надолго совместные экскурсии, походы или поездки, представляющие хотя бы небольшой интерес для Вас, но обязательно с человеком, увлечённым данной темой, который знает в этом намного больше Вас.

 

Если Ваш отпуск пройдёт хотя бы по одному из этих сценариев, он Вам очень понравится, а если сойдутся все, то он станет самым незабываемым событием в Вашей жизни, Вы отвлечётесь от работы и после этого будете чувствовать себя отдохнувшим.

Желаю здоровья и счастья.


Количество пользователей, прочитавших эту тему: 10

Новые комментарии

0 посетителей

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Октябрь 2017

П В С Ч П С В
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23 242526272829
3031     

Новые записи

Пользователей онлайн: 14 (за последние 15 минут)

2 пользователей, 12 гостей, 0 анонимных   (Полный список)


cara, Анн

Заказ рекламы на СЭОТ
Яндекс.Метрика Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru