Создать свою тему оформления
1
Всем доброго времени суток. 
Вернулся из двухнедельного отпуска и понял, что совершенно не отдохнул
...
В связи с этим вопрос - что нужно делать на выходных/отпуске, как именно отдыхать, чтобы чувствовать себя после выходных/отпуска полным сил и готовым к труду и обороне
Вернулся из двухнедельного отпуска и понял, что совершенно не отдохнул
...В связи с этим вопрос - что нужно делать на выходных/отпуске, как именно отдыхать, чтобы чувствовать себя после выходных/отпуска полным сил и готовым к труду и обороне
- Leskalo это нравится
Комментарий от Евгения Владимировича (Айболит):
Если Вас, действительно, интересует ответ на него, то у меня есть что сказать.
Дело в том, что любой отдых, не исключая обычных выходных дней, лишь в том случае становится незабываемым и человек себя чувствует себя отдохнувшим, когда выполняется несколько условий:
- выходные или отпуск нужно заранее планировать, любая импровизация будет похожа на заурядные шашлычные посиделки у друзей или родственников на даче
- обязательным является смена вида деятельности (то есть, если человек, обычно, испытывает физические нагрузки, то ему лучше запланировать пребывание в каком-нибудь санатории, где даже экскурсии не будут физически обременительными, будет много общения, шахматы, преферанс, чтение и прочие интеллектуальные развлечения; и наоборот, если работа связана с интеллектуальными нагрузками в кабинете, лучше запланировать себе отдых насыщенный походами по музеям и историческим достопримечательностям, эмоциями и созерцанием, перемежающимися с субпороговыми физическим нагрузками, когда вечером валишься с ног от усталости, а утром всё повторяется снова);
- чаще всего, производят впечатление, надолго запоминаются и оказывают положительное влияние надолго совместные экскурсии, походы или поездки, представляющие хотя бы небольшой интерес для Вас, но обязательно с человеком, увлечённым данной темой, который знает в этом намного больше Вас.
Если Ваш отпуск пройдёт хотя бы по одному из этих сценариев, он Вам очень понравится, а если сойдутся все, то он станет самым незабываемым событием в Вашей жизни, Вы отвлечётесь от работы и после этого будете чувствовать себя отдохнувшим.
Желаю здоровья и счастья.